https://www.15min.lt/ 15min / autorius 15min maistas lt-lt Copyright 2008 - 2026, 15min, Vilnius Mon, 17 Aug 26 11:49:21 +0300 Mon, 17 Aug 26 11:49:21 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt (15min) 15mins@15min.lt (15min) https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/ 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/avizine-kose-nebe-nuobodi-7-priedai-kurie-pavers-ja-maistingesne-ir-skanesne-1632-2742498?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Avižinė košė yra vienas populiariausių pusryčių pasirinkimų: ją mėgsta tiek suaugusieji, tiek vaikai ar senoliai. Tačiau košė su sviestu ar aliejumi atsibosta... Vis dėlto atsisakyti pamėgtų pusryčių dėl to neverta – kasdienę avižinę košę paversti įdomesne labai paprasta, pasitelkiant vis kitokius priedus.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Mon, 17 Aug 26 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/avizine-kose-nebe-nuobodi-7-priedai-kurie-pavers-ja-maistingesne-ir-skanesne-1632-2742498?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-siuncia-ispejima-sis-daznas-produktas-gali-skatinti-demencija-1632-2743268?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Demencija dažnai siejama su vyresniu amžiumi, tačiau mokslininkai vis daugiau dėmesio skiria ir gyvenimo būdui bei mitybai. Paaiškėjo, kad vienas dažnas pusryčių stalo produktas gali būti ne toks nekaltas, kaip atrodo – specialistai atkreipia dėmesį į galimą jo ryšį su didesne demencijos rizika.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Mon, 17 Aug 26 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-siuncia-ispejima-sis-daznas-produktas-gali-skatinti-demencija-1632-2743268?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siu-4-produktu-kardiologai-niekada-nevalgo-jie-tyliai-zudo-jusu-sirdi-1632-2743320?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mityba atlieka svarbų vaidmenį širdies sveikatai, tačiau nė vienas atskiras maisto produktas pats savaime nei pagerina, nei sugadina širdies būklę. Vis dėlto tyrimai rodo, kad žmonėms, kurie dažniau renkasi sveikesnę mitybą, širdies ligų rizika yra mažesnė.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sun, 16 Aug 26 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siu-4-produktu-kardiologai-niekada-nevalgo-jie-tyliai-zudo-jusu-sirdi-1632-2743320?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-perspeja-del-iprasto-virtuves-daikto-sirdziai-gali-daryti-didziule-zala-1632-2742538?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Širdis – vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, todėl jai įtakos gali turėti daugybė veiksnių, taip pat ir tai, ką valgome bei kaip laikome maistą.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sun, 16 Aug 26 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-perspeja-del-iprasto-virtuves-daikto-sirdziai-gali-daryti-didziule-zala-1632-2742538?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivus-meduoliu-torciukas-su-juodaisiais-serbentais-tobulas-vasarai-ir-ne-tik-1632-2742404?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
15min skaitytoja Kristina dalijasi paprastu, vasarišku desertu – meduolių torčiuku su juodaisiais serbentais. Jam nereikia sudėtingų ingredientų, o saldžių meduolių ir rūgštokų uogų derinys desertui suteikia malonų gaivumą.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sun, 16 Aug 26 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivus-meduoliu-torciukas-su-juodaisiais-serbentais-tobulas-vasarai-ir-ne-tik-1632-2742404?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/agurkai-su-aitriaja-paprika-ziemai-ritos-receptas-kuriam-neatsispirsite-1632-2742454?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jeigu norisi pasiruošti aštresnių agurkų žiemai, skaitytojos Ritos recepte – paprastas būdas, kaip juos pasigaminti su aitriosios paprikos milteliais. Receptui prireiks vos kelių ingredientų, o skonis nenuvils nė vieno.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sun, 16 Aug 26 09:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/agurkai-su-aitriaja-paprika-ziemai-ritos-receptas-kuriam-neatsispirsite-1632-2742454?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mokslininkai-to-nesitikejo-stai-kas-nutinka-isgerus-5-puodelius-kavos-per-diena-1632-2743450?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kava daugeliui yra neatsiejama ryto dalis, tačiau naujas tyrimas leidžia pažvelgti į šį gėrimą dar kitu kampu.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sun, 16 Aug 26 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mokslininkai-to-nesitikejo-stai-kas-nutinka-isgerus-5-puodelius-kavos-per-diena-1632-2743450?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naujas-tyrimas-atskleide-netiketa-pomidoru-nauda-kepenims-valgykite-daugiau-1632-2742370?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Metabolinės disfunkcijos sukeltas suriebėjusių kepenų sindromas (MASLD) yra dažniausia lėtinė kepenų liga pasaulyje. Jai būdingas per didelis riebalų kaupimasis kepenyse, kuris, jei negydomas, gali progresuoti į sunkesnes kepenų ligas, įskaitant kepenų cirozę ir kepenų vėžį.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sun, 16 Aug 26 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naujas-tyrimas-atskleide-netiketa-pomidoru-nauda-kepenims-valgykite-daugiau-1632-2742370?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/marinuotu-agurkeliu-receptai-tokiu-dar-nebusite-isbande-1632-2741530?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugpjūtį lietuviškų agurkų sezonas pasiekia piką. Tačiau šiemet nebūtina kartoti to paties recepto – konservuojant agurkus galima drąsiau eksperimentuoti su prieskoniais ir atrasti visai netikėtų skonių. „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė pasakoja, ką verta derinti tarpusavyje ir kaip paįvairinti įprastus agurkų receptus.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sat, 15 Aug 26 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/marinuotu-agurkeliu-receptai-tokiu-dar-nebusite-isbande-1632-2741530?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vistiena-su-trimis-citrusais-gaivus-ir-sodrus-skonis-nuo-groteliu-1632-2743392?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šio patiekalo paslaptis – 12–16 valandų trunkantis marinavimas citrusų sultyse, imbiero bei imbierinės paprikos derinyje. Rezultatas – neįtikėtinai minkšta ir aromatinga vištiena su blizgančia glazūra.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sat, 15 Aug 26 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vistiena-su-trimis-citrusais-gaivus-ir-sodrus-skonis-nuo-groteliu-1632-2743392?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobuliems-pietums-regina-atskleide-recepta-kaip-iskepti-tobula-namini-kugeli-1632-2742436?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kugelis – vienas tų lietuviškų patiekalų, kuriam nereikia įmantrių ingredientų. Sotus, kvapnus ir gardžiai apskrudęs jis dažnai primena namus ir šeimos virtuvę. Skaitytoja Regina pasidalijo savo kugelio receptu – jam prireiks vos kelių įprastų produktų, o didžiąją darbo dalį atliks orkaitė.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sat, 15 Aug 26 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobuliems-pietums-regina-atskleide-recepta-kaip-iskepti-tobula-namini-kugeli-1632-2742436?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/visada-saldote-duona-mokslininkai-atskleide-netiketuma-tai-ne-tik-apsauga-nuo-pelesio-1632-2743428?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dauguma žmonių duoną šaldo norėdami ją išsaugoti ilgiau, tačiau mokslininkai pastebi, kad šis procesas keičia duonos molekulinę struktūrą taip, jog ji tampa palankesnė virškinimui ir cukraus kiekio kraujyje kontrolei.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sat, 15 Aug 26 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/visada-saldote-duona-mokslininkai-atskleide-netiketuma-tai-ne-tik-apsauga-nuo-pelesio-1632-2743428?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ivardijo-kada-po-50-ies-geriausia-pusryciauti-svarbi-viena-detale-1632-2743290?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pusryčių laikas gali būti svarbesnis, nei manyta anksčiau. Ypač vyresniems nei 50 metų žmonėms, kai organizme natūraliai keičiasi medžiagų apykaita, raumenų masė ir jautrumas insulinui.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Sat, 15 Aug 26 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologai-ivardijo-kada-po-50-ies-geriausia-pusryciauti-svarbi-viena-detale-1632-2743290?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-keptos-duonos-iki-skrudintos-su-seklomis-paprasti-ir-nebrangus-uzkandziai-zolinei-1632-2740930?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žolinė nuo seno žymi vasaros ir rudens sandūrą, derliaus brandą ir svarbiausių vasaros lauko darbų pabaigą. Rugpjūčio 15-ąją giminės ir kaimynai nuo seno rinkdavosi pabendrauti, pasivaišinti naujojo derliaus gėrybėmis, o šeimininkės kepdavo duoną iš šviežiai subrandintų grūdų, rašoma „Maxima“ pranešime spaudai.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Fri, 14 Aug 26 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-keptos-duonos-iki-skrudintos-su-seklomis-paprasti-ir-nebrangus-uzkandziai-zolinei-1632-2740930?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paprastai-paruosiamas-ispudingas-upetakis-arbatos-marinate-su-gaivia-agurku-salsa-1632-2743334?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žolinė nuo seno buvo dėkingumo už derlių ir gamtos dovanas šventė. Rugpjūčio 15-ąją į bažnyčią žmonės nešdavo šventinti žolynų puokštes, supintas iš vaistažolių, javų varpų, lauko gėlių ir prieskoninių augalų, taip pat pirmąsias sodo, daržo bei ūkio gėrybes. Tikėta, kad pašventinti žolynai saugo namus, o jau sudžiovinti praverčia ištisus metus verdant arbatas ar naudojant kitoms reikmėms.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Fri, 14 Aug 26 14:05:38 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paprastai-paruosiamas-ispudingas-upetakis-arbatos-marinate-su-gaivia-agurku-salsa-1632-2743334?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paprastas-triukas-duona-isliks-sviezia-suvyniojus-ja-i-viena-namu-apyvokos-daikta-1632-2742534?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis duoną laikome neteisingai, todėl ji greitai sudžiūsta arba supelija. Pasirodo, norint pratęsti jos „gyvenimą“ keliomis dienomis, užtenka paprasto virtuvinio rankšluosčio.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Fri, 14 Aug 26 07:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paprastas-triukas-duona-isliks-sviezia-suvyniojus-ja-i-viena-namu-apyvokos-daikta-1632-2742534?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paverskite-makaronus-italisku-sedevru-2-genialus-running-vita-autores-receptai-kuriuos-noresis-isbandyti-tuoj-pat-1632-2742378?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Italija – makaronų pasaulio sostinė. Šioje šalyje jų galima rasti daugybę rūšių: spagečiai, lingviniai, ditaliniai, fuziliai, rigatoniai, fetučiniai ir t. t. Pasak lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerės Vitos Marijos Murėnaitės, jie skiriasi ne tik forma, bet ir skonio savybėmis bei suderinamumu su pačiais įvairiausiais padažais, rašoma šio prekybos tinklo pranešime žiniasklaidai.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Thu, 13 Aug 26 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/paverskite-makaronus-italisku-sedevru-2-genialus-running-vita-autores-receptai-kuriuos-noresis-isbandyti-tuoj-pat-1632-2742378?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-kilogramas-tik-0-55-eur-ir-tai-dar-ne-viskas-iki-savaite-uzbaigia-itin-stipriais-pasiulymais-1632-2742248?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Yra produktų, kurių ilgai pristatinėti nereikia. Bananai – vieni populiariausių ir universaliausių vaisių, perkami nepriklausomai nuo sezono: vieni juos renkasi greitam užkandžiui, kiti – pusryčiams, kepiniams ar desertams. Todėl būtent jiems, kartu su daugiau nei 3 tūkst. kitų prekių, „Iki“ šią savaitę taiko išskirtines nuolaidas ir specialius pasiūlymus.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Thu, 13 Aug 26 10:24:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-kilogramas-tik-0-55-eur-ir-tai-dar-ne-viskas-iki-savaite-uzbaigia-itin-stipriais-pasiulymais-1632-2742248?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/riebaus-surio-vengiate-del-svorio-ir-cholesterolio-tyrejai-turi-netiketu-ziniu-1632-2741546?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Riebūs pieno produktai gali būti ne mažiau palankūs sveikatai nei liesi. Tyrėjai ginčija ilgą laiką vyravusią nuostatą, kad riebūs pieno produktai savaime skatina svorio augimą ar kitas sveikatos problemas, rašo „Parade“.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Thu, 13 Aug 26 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/riebaus-surio-vengiate-del-svorio-ir-cholesterolio-tyrejai-turi-netiketu-ziniu-1632-2741546?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-keptuve-20-minuciu-ir-vakariene-kaip-tailandietiskame-restorane-1632-2741136?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai norisi kažko aštresnio, bet vakarienei nesinori praleisti valandos virtuvėje, šis tailandietiškas patiekalas pataiko tiesiai į dešimtuką. Sultinga vištiena, traškios šparaginės pupelės, česnakas ir raudonojo kario pasta sukuria sodrų, saldžiai sūrų ir maloniai aštrų skonį, o viską paruošite vienoje keptuvėje. Patiekite su jazminų ryžiais – ir turėsite vakarienę, kuri skoniu primena azijietišką restoraną.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min maistas ) Maistas Wed, 12 Aug 26 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-keptuve-20-minuciu-ir-vakariene-kaip-tailandietiskame-restorane-1632-2741136?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed